Er zijn nog geen tags.
Het is niet langer nodig om te diëten met enkel fruit en groenten. Tegenwoordig zijn er zoveel lekkere en supergezonde recepten voor koekjes en andere lekkernijen. Zolang je de juiste ingrediënten gebruikt kan je genieten van een vieruurtje zonder je schuldig te voelen & nog in je feestkleedje te passen met kerst!
Lees hieronder mijn receptje voor deze heerlijke havermoutkoekjes met banaan en chocolade! Geniet ervan…
INGREDIENTEN
Wat je nodig hebt is het volgende:
- 1,5 banaan
- 200 gram havermout
- 75 gram pure chocolade
- 120 gram dadels
- 60 gram kokosolie
- 100 ml havermelk
(of een andere gezonde melk variant)
AAN DE SLAG
Verwarm allereerst je oven voor op 180 graden.
Pel de bananen en snijd hem in stukjes.
Doe de havermout, dadels (in kleine stukjes gesneden), de gesmolten kokosolie en de banaan in een kom.
Meng dit geheel tot een homogeen deeg.
Voeg de kleine stukjes pure chocolade toe en vermeng deze met het deeg.
Rol het deeg tot balletjes met twee lepels en leg deze op een vel bakpapier.
Zet ongeveer 20 minuten in de oven.
Laat de koekjes wat afkoelen. (als je ze lauw opeet is de chocolade nog deels gesmolten; HEERLIJK!)
GENIETEN MAAR!
